Comencemos por considerar algunas características de las adicciones:
- Consisten en comportamientos que se repiten una y otra vez.
- Generan algún tipo de placer.
- Aunque generen placer, también son causa de sufrimiento para el adicto.
- Son comportamientos a los que es difícil poner límite. El sujeto quisiera no realizarlos más, pero siente que no puede parar.
Si en las adicciones hay dificultad de poner límite, quiere decir que hay un desborde, una exageración. Por ejemplo: hay demasiada droga en la toxicomanía, desmesura de comida en la bulimia, exceso de nada en la anorexia; lo indetenible en la ludopatía, la permanente conexión a las redes en la ciberadicción.
Vivimos en una época en la que predominan los excesos, continuamente se invita a tener objetos, a comprarlos, tirarlos, a usarlos sin cuidado. Entonces se compra con facilidad, y con la misma facilidad se derrocha. La cantidad de información visual y auditiva que recibimos va más allá de nuestra capacidad de asimilación. Se habla demasiado, sin importar los efectos de las palabras; se vive de manera automática.
Nuestra civilización, al promover continuamente el consumo (bien sea de información, de alimentos, de drogas, de licor, etc.), promueve las adicciones con sus excesos. Sin embargo, la incidencia de la civilización no exime de responsabilidad al sujeto, quien ha elegido su adicción y es responsable de ella, aunque dicha elección la haya realizado sin darse cuenta, de manera inconsciente.
Ahora, si ha sido capaz de elegir, ¿por qué no sería capaz de analizar su situación?
Un proceso psicoterapéutico puede servir de apoyo para este análisis.