Un duelo es la reacción ante la pérdida de algo amado, que puede ser la de alguien de nuestros afectos, un trabajo, un objeto, un proyecto, etc. Por lo general, se manifiesta mediante sentimientos de añoranza, la depresión, la disminución del interés por el mundo exterior o la incapacidad para sustituir lo que se perdió, especie de inhibición en la cual la energía se va por el agujero negro de la pérdida y no se eligen otros elementos o personas que renueven el sentido de la vida. El duelo es un estado que puede ser transitado y elaborado, para lo que es necesario identificar aquello que se perdió y cómo su presencia ayudaba a sostener la propia existencia, ya que gran parte del dolor se debe a que con la pérdida hay algo de sí mismo que también se pierde. Un proceso psicológico puede ayudar a elaborar duelos; hay que comenzar por nombrar lo que se siente e identificar conexiones entre la pérdida y otras dimensiones de la propia vida.
